患有注意力缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)的青少年可以從更多的睡眠中受益，以幫助他們集中注意力，計(jì)劃和控制他們的情緒。研究結(jié)果 – 這是ADHD年輕人中的第一個(gè) – 將于今天在佛羅里達(dá)州奧蘭多舉行的美國生理學(xué)會(huì)(APS)2019年實(shí)驗(yàn)生物學(xué)年會(huì)上發(fā)表。

ADHD是兒童和青少年中最常見的神經(jīng)行為障礙之一?；加蠥DHD的人經(jīng)常在執(zhí)行功能方面遇到困難，這些技能有助于集中精力，注意力和管理時(shí)間。年輕人的執(zhí)行功能挑戰(zhàn)可能會(huì)干擾學(xué)業(yè)成績，社交技能和情感發(fā)展。之前的研究發(fā)現(xiàn)，缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致典型的青少年行為功能較差，但患有ADHD的青少年尚未進(jìn)行過研究。

辛辛那提兒童醫(yī)院醫(yī)學(xué)中心的研究人員在兩次單獨(dú)的睡眠試驗(yàn)后測量了患有ADHD的青少年志愿者的執(zhí)行功能。志愿者花了一個(gè)星期的時(shí)間將他們的睡眠時(shí)間限制在每晚六個(gè)半小時(shí)，然后是一個(gè)星期，他們每晚睡眠時(shí)間長達(dá)九個(gè)半小時(shí)。在每次試驗(yàn)之后，研究團(tuán)隊(duì)管理執(zhí)行功能行為評級清單，第二版(BRIEF2)，這是一項(xiàng)廣泛使用的18歲以下兒童執(zhí)行功能測量方法.Introduction2評估執(zhí)行功能領(lǐng)域，如工作記憶，計(jì)劃和組織，情緒控制，啟動(dòng)和抑制。

測試顯示，與睡眠延長周相比，睡眠限制周后所有評估區(qū)域的顯著缺陷。研究人員寫道：“睡眠增加可能會(huì)顯著(并且積極地)影響患有ADHD的青少年的學(xué)業(yè)，社交和情感功能，而睡眠可能是未來干預(yù)的重要未來目標(biāo)。”